こんにちは！
ヨシヅヤふりそでフォトスタジオです。
10月に入り、だんだんと秋の風が心地よい季節になってきましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
成人式を控えたお嬢様の中には、「振袖は決まったけど、自分自身の準備がまだ…！」
「一生に一度の成人式、最高の自分で迎えたい！」
と、ドキドキとワクワクで胸がいっぱいな方も多いのではないでしょうか？
大切な日だからこそ、360度どこから見ても自信のある自分でいたいですよね。
実は、成人式本番で輝くための準備は、過ごしやすい気候の秋から始めるのがベストタイミングなのです⭐︎
今回の振袖コラムでは、成人式までにこっそり可愛くなるための、とっておきの美容テクニックをたっぷりご紹介します ⸝⋆
ぜひ参考にしてくださいね！
◇振袖姿の印象を左右する！きゅっと引き締まったフェイスラインへ ⸝⋆
振袖を着る時のヘアスタイルは、アップヘアが定番。
普段は髪で隠れているフェイスラインがすっきりと出るからこそ、お顔の印象はとっても大切になります。
記念写真で後悔しないためにも、今から小顔ケアを始めておきましょう！
⭐︎今日のむくみはその日のうちに！「頭皮」から引き上げる新習慣
「小顔マッサージって、顔をゴシゴシしてしまいそうで不安…」
そんなお嬢様におすすめなのが、頭皮マッサージです。
実はお顔の皮膚と頭皮は一枚で繋がっています。
頭皮のコリをほぐしてあげることで、リフトアップ効果が期待できるのです。
やり方はとっても簡単！
- 耳の上をほぐす：両手の指の腹で、耳の上あたりをぐっと掴むようにセットします。そのまま円を描くように、気持ちいいと感じる強さでくるくるとマッサージ。（30秒）
- ハチ周りをほぐす：頭のてっぺんから少し横、一番出っ張っている「ハチ」の部分を同じようにほぐしていきます。ここが凝っていると、お顔が横に広がって見えやすいポイントです。（30秒）
- 頭のてっぺんをプッシュ：最後に、頭のてっぺんにある「百会（ひゃくえ）」というツボを、中指の腹でゆっくり5秒かけて押します。リラックス効果も抜群ですよ。
お風呂でシャンプーをしながらや、寝る前のリラックスタイムに取り入れるのがおすすめです。
頭皮用のマッサージオイルや、カッサを使うとさらに効果がアップします！
毎日続けることで、むくみが取れてフェイスラインがすっきりしてくるのを実感できるはずです。
⭐︎プロの力を借りるなら「美容鍼」も選択肢に
セルフケアも大切だけど、スペシャルケアも取り入れたい！という美意識の高いお嬢様には「美容鍼」もおすすめです。
髪の毛ほどの細い鍼で、お顔のツボや筋肉にアプローチすることで、血行を促進し、リフトアップや肌質改善をサポートしてくれます。
内側からアプローチするので、効果の持続性が高いのも嬉しいポイント。
「鍼」と聞くと少し怖いイメージがあるかもしれませんが、痛みはほとんど感じない方が多いそうなので、興味のある方はぜひ一度調べてみてくださいね。
◇さよなら、むくみ顔…！内側から巡りを整えて、むくみ知らずの身体へ🌿
前日に塩分を摂りすぎちゃった…なんて、次の日の朝にお顔がパンパンだとテンションも下がってしまいますよね。
特に振袖は、帯で身体をきゅっと締めるので、むくみやすい状態になりがちです。
外側からのマッサージだけでなく、インナーケアで根本からむくみ知らずの体質を目指しましょう。
⭐︎お守りドリンク「あずき茶」でデトックス🫘
最近、美容好きの間で話題なのが「あずき茶」。
あずきには、体内の余分な塩分を排出してくれる「カリウム」がとっても豊富に含まれています。
さらに、ポリフェノールやサポニンなど、女性に嬉しい成分もたっぷり。
ノンカフェインなので、寝る前に飲んでも安心です。
ほんのり甘くて香ばしいあずき茶は、飲むだけでほっと一息つける癒しの時間にもなりますよ🎶
水筒に入れて持ち歩いて、普段の水分補給をあずき茶に変えてみるのもおすすめです。
⭐︎巡りを良くする「温活」で、溜め込まない身体作り🛀
身体の冷えは、血行不良を招き、むくみの大きな原因になります。
これからの季節、意識したいのが「温活」です。
・ゆっくり湯船に浸かる：
シャワーだけで済ませず、38〜40℃くらいのぬるめのお湯に15分以上浸かりましょう。
お気に入りの入浴剤を見つければ、バスタイムがもっと楽しくなります。
エプソムソルトは、発汗作用を高めてくれるので特におすすめです。
・「三首」を温める：
「首」「手首」「足首」の三つの首は、皮膚の薄い部分で太い血管が通っているため、ここを温めることで効率的に全身を温めることができます。
お出かけの時には、マフラーやアームウォーマー、レッグウォーマーなどを上手に使ってみてくださいね。
・白湯を飲む習慣をつける：
朝起きてすぐに白湯を飲むと、内臓からじんわり温まり、代謝アップに繋がります。
特別なことをしなくても、日々の少しの意識で身体は変わっていきます。
巡りの良い身体は、透明感のあるお肌にも繋がりますよ。
◇振袖姿をより美しく。しなやかで綺麗な美脚ラインを作る✨
振袖を着ると、意外と目立つのが「立ち姿」や「歩き姿」です。
草履を履いた時のすっと伸びた脚は、それだけで凛とした美しい印象を与えます。
ハードなトレーニングは続かない…という方も大丈夫です！
日常の中でできる「ながらトレーニング」で、理想の美脚を目指しましょう。
⭐︎鍵は「内もも」！座りながらできる簡単エクササイズ
普段使われにくい「内もも」の筋肉（内転筋）を鍛えることで、O脚の改善や、脚全体の引き締め効果が期待できます。
- 椅子に少し浅めに座り、背筋を伸ばします。
- 膝の間に、丸めたタオルや500mlのペットボトルを挟みます。
- 落とさないように、内ももに力を入れてぎゅーっと挟んだまま30秒キープ。
- ゆっくりと力を抜きます。
これを3セット繰り返すだけです！
授業の合間や、テレビを見ながらでも簡単にできちゃいます。
内ももにしっかり効いているのを感じながら行ってみてくださいね。
⭐︎寝る前の「足パカ」で、その日のむくみをリセット
ベッドの上でできる簡単なストレッチもおすすめです。
- 仰向けに寝て、両脚をまっすぐ天井に向かって上げます。
- ゆっくりと息を吐きながら、両脚をできる範囲で左右に開きます。
- 息を吸いながら、ゆっくりと元の位置に戻します。
これを20回ほど繰り返しましょう。
脚の血行が促進されて、むくみ解消に効果的です。
ポイントは、反動を使わずに、ゆっくりとした動作で行うこと。
脚の重みで股関節が気持ちよく伸びるのを感じてください。
◇日本髪にも映える、天使の輪…🤍誰もが羨むうるツヤ美髪へ
振袖に合わせた華やかなヘアアレンジ。
でも、髪の毛自体がパサパサだと、せっかくのヘアセットも魅力が半減してしまいます。
髪は女の命、という言葉があるように、うるおいに満ちたツヤ髪は、それだけでお嬢様の魅力を何倍にも引き立ててくれます。
⭐︎美髪の基本は「頭皮ケア」から
綺麗な髪の毛は、健康な頭皮から生まれます。
お顔のスキンケアと同じように、頭皮も優しくケアしてあげましょう。
・シャンプー前のブラッシング：
乾いた髪の状態で、毛先から優しくブラッシング。
髪の絡まりをほどき、頭皮の汚れを浮かせることで、シャンプーの泡立ちが格段に良くなります。
・頭皮クレンジングを取り入れる：
週に1〜2回、シャンプー前に頭皮専用のクレンジングオイルなどでマッサージをするのもおすすめです。
毛穴に詰まった皮脂汚れをすっきりオフできます。
・ドライヤーは「根元」から：
髪を乾かす時は、まず頭皮（根元）から乾かします。
根元が乾いたら、中間→毛先の順に。オーバードライを防ぎ、まとまりやすい髪になります。
⭐︎シルクの力で、寝ている間もヘアケア
朝起きたら、髪が絡まって取り返しがつかない…！なんて経験はありませんか？
その原因は、寝ている間の摩擦かもしれません。
そこでおすすめなのが「シルク製のナイトキャップ」や「シルクの枕カバー」です。
シルクは、保湿性が高く、静電気が起きにくい素材。
髪の潤いを保ちながら、摩擦によるダメージから守ってくれます。
最初は少し慣れないかもしれませんが、翌朝の髪の指通りにきっと驚くはずです。
◇和装メイクも怖くない！振袖に負けない、発光するような透明肌管理🧊
振袖を着る時の和装メイクは、普段のメイクよりも少し白めのファンデーションを使うことが多いです。
だからこそ、大切になるのが「素肌の美しさ」。
内側から発光するような透明感のあるお肌は、どんな色の振袖にも負けない最高のアクセサリーになります。
⭐︎話題の成分「レチノール」と「ビタミンC」を味方につける🍋
ワンランク上のスキンケアを目指すなら、美容成分に注目してみましょう。
・攻めのケア「レチノール」：
ビタミンAの一種であるレチノールは、肌のターンオーバーを促進し、毛穴やハリへの効果が期待できる成分。
最初はA反応（赤みや皮剥け）が出ることがあるので、濃度の低いものから、夜のみ週2〜3回など、少しずつ試していくのがおすすめです。
・守りのケア「ビタミンC」：
抗酸化作用があり、ニキビ跡やシミ、くすみなど、マルチに活躍してくれるのがビタミンC。
レチノールとの相性も良いと言われています。（ただし、同時使用は刺激が強い場合もあるので、朝はビタミンC、夜はレチノール、と使い分けるのが安心です。）
どちらの成分を使う時も、保湿と紫外線対策はいつも以上に徹底してくださいね。
⭐︎自分に似合うを知る「パーソナルカラー診断」
自分のパーソナルカラーを知っていますか？
イエベ春・秋、ブルベ夏・冬、自分のタイプを知ることで、似合う振袖の色だけでなく、メイクの色選びも格段にしやすくなります。
例えば、同じピンクのアイシャドウでも、コーラルピンクが得意なのか、青みピンクが得意なのかが分かれば、メイクの完成度もぐっと上がります。
最近は、プロに診断してもらうサロンだけでなく、アプリなどで手軽に自己診断もできるので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか？
◇ふとした瞬間にドキッ…🤍まつ毛モチベを高めて、印象的な瞳に
伏し目になった時、横から見た時、ふとした瞬間に見える綺麗なまつ毛は、とっても魅力的ですよね。
振袖に合わせたアイメイクをより一層引き立てるためにも、まつ毛ケアに力を入れてみませんか？
⭐︎育てる「まつ育」と魅せる「まつパ」
・毎日のご褒美「まつ毛美容液」：
髪の毛にトリートメントをするように、まつ毛にも専用の美容液で栄養を与えてあげましょう。
ハリ・コシのある健康的なまつ毛を育てることで、マスカラも塗りやすくなり、パーマの持ちも良くなります。
色素沈着しにくい成分のものを選ぶのがポイントです。
・理想のカールを叶える「まつ毛パーマ」：
ビューラーでは作れない、美しいカールを長時間キープできるのがまつ毛パーマの魅力。
根元からぐっと立ち上げる「パリジェンヌラッシュリフト」や、毛先に丸みを持たせた可愛らしいデザインなど、たくさんの種類があります。
自分の目の形やまぶたの厚み、なりたい印象に合わせて、アイリストさんと相談して決めるのがおすすめです。
⭐︎目元の血行促進で、ぱっちりEYEへ👀
スマホや勉強で疲れた目元は、血行不良でくすみがちです。
ホットアイマスクで温めたり、目頭の窪みにある「晴明（せいめい）」というツボを優しくプッシュしたりして、血行を促進してあげましょう。
目元がすっきりすると、白目もクリアに見えて、より印象的な瞳になりますよ。
いかがでしたか？
成人式までのカウントダウン、少しずつ可愛くなっていく自分を想像すると、ワクワクしてきませんか？
今回ご紹介した美容テクは、すぐに効果が出るものばかりではありません。
でも、大切な日のために、自分を慈しみながらコツコツと続けた努力は、必ずあなたの自信に繋がります。
成人式当日は、お気に入りの振袖を身にまとって、最高の笑顔で楽しんでくださいね♡
ぜひ今回の記事を参考にしていただけると嬉しいです！
当店では、振袖のレンタルから前撮り撮影までトータルでお手伝いしております。
不安なことがあれば、お気軽にご相談くださいね♪
あなただけの特別な一日のお手伝いができることを、スタッフ一同楽しみにしています！
◇最後に
皆様にとって素敵な1日になりますように。
ヨシヅヤは創業100周年カウントダウン記念として「ふりそでフォトスタジオ」を津島本店内にオープン致しました。
いつもご愛顧いただいております地域の皆さまへの感謝と御礼を込めて、100周年カウントダウン記念を行っております。
アルバムのお申込99,800円（税抜）以上の方に限り「成人式と前撮り撮影会」での振袖一式（和装小物・帯を含む）を、100円にてレンタルいたします。
◇ ◇ ◇
ヨシヅヤは1932年 呉服店「義津屋」として創業以来、時代の流れを読み取りながら着実に発展を遂げてきました。
創業からの伝統を大切にしながら「良いものをよりお値打ちに」という精神を忘れることなく、地域のお客様と向き合い、走り続けていきます。
▽振袖に関するご相談、ご来店予約はこちらまで
℡：080-6860-2863
▽Instagramも更新中！ぜひ覗いてみてください！
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